Уделите несколько минут гармонизации себя: настройка чакр 15.11.2018 читать 5 мин. 0 37 15.11.2018 читать 5 мин. 0 37 Практика настройки чакр займет всего 5-10 минут, но очень эффективна для обретения душевной гармонии. Рекомендуется выполнять перед практикой йоги. Практика включает настройку каждой чакры с помощью мантр и упражнений на дыхание и визуализацию. йога медитация гармония Перепост Прочитать полностью